Samedi 27 juin, 9h15-10h45, Espace Expo
Yoga Shakti Dance
Discipline yoguique inspirée du yoga kundalini et de la danse. Ici la douce mélodie des mantras accompagne les mouvements fluides sur le tapis, asanas fluides, qui se suivent des pas simples de danse, guidées et intuitifs, intercalés de moments de relaxation. Pour clore, une communication celestial ou chorégraphie mantrique sera proposé ou des pas et des mouvements de bras et du corps, accompagnent la signification du mantra pour une meilleure intégration du même.
Des 8 ans.
Durée 1h30
Samedi 28 juin, 16h30-18h, Espace Ateliers/Cours
Yoga du Rire
À travers une combinaison d'exercices de rire et de respirations, le yoga du rire invite à jouer comme des enfants, à lâcher prise et juste rigoler sans raison, car c'est bon pour la santé. Partager un fou rire pour le plaisir de se faire du bien à travers la joie. Une libération forte d'endorphines pour un meilleur fonctionnement de tout le corps et aussi du mental.
Une séance à faire en famille des 4 ans, à l'exception des cardiaques et des femmes enceinte.
durée : 1h30
Dimanche 28 juin, 13h30-14h15, Espace Expo
Atelier Communication d'âme avec les animaux et les êtres de la fôret
Une méditation guidée à la rencontre des devas des animaux et des êtres de la forêt.
Laisse-toi accompagner par ma douce voix vers des univers méconnus, des sensations et des surprises.
Des 6 ans (?- des qu'ils sont capables de garder silence et se concentrer 1h...)
Durée 45min
